9 ottobre 2022 I 4 rifugi

Sempre più intensi i colori ed i profumi autunnali, escursione dopo escursione, foglie che si ingialliscono, funghi di ogni genere, muschi, more, rose canine, biancospini, verdi radure.. un’esplosione di vita e di gioia che allietano lo spirito e rinfrancano il corpo.

2 ottobre 2022 Sulla Rotta delle Rondini

Un’uscita per apprezzare i primi cambiamenti autunnali in montagna. Aria, profumi, colori cominciano a sintonizzarsi per concertare insieme uno dei più bei spettacoli dell’anno. Tra una sorpresa e l’altra ci è capitato di assistere nostro malgrado e con gran piacere alla migrazione delle rondini che valicavano gli Alburni in direzione sud, proprio sulle nostre teste […]

22 agosto 2022 SU ALI D’AQUILA

Oltre 20 km di sentiero e più di 1000 metri di dislivello per potersi sentire, anche solo per pochi istanti, come aquile che si librano sulle panoramiche vette alburnine. Una giornata intensa e indimenticabile, grazie soprattutto alla simpatia e allo spirito di sacrificio delle amiche ed amici partecipanti.

19 giugno 2022 I contrafforti degli Alburni

Acrocoro, questa strana e inusuale parola serve a definire una caratteristica peculiare di alcune montagne e cioè un altopiano con i versanti scoscesi sui quali si trovano contrafforti rocciosi. Unico esempio in Campania di montagna con queste caratteristiche sono gli Alburni con le sue panoramiche cime che si spiegano dal versante nord est fino ad […]

Forest Bathing

I giapponesi l’hanno pensato ed inventato, non ci sono più dubbi lo Shinrin-yoku (Bagno nella foresta) porta innumerevoli benefici al corpo e alla mente.

28 febbraio 2022 Gli Alburni e le creste dei Primati

E’ in questo periodo dell’anno, in particolare, quando fa quel tanto di neve da non ricoprire tutto ma a sufficienza per le giuste sfumature che nelle creste nord delle pareti Alburnine tornano, come ogni anno e da sempre i volti dei gorilla, i primati degli Alburni. Un’illusione pareidolica, certo, ma che affascina e stupisce ogni […]

13 febbraio 2022 Castelluccio ed il Tanagro

Castelluccio Cosentino ed il fiume Tanagro, nel territorio di Sicignano degli Alburni, rappresentano il valore aggiunto della comunità Sicignanese. Ricchezze naturalistiche, storiche, architettoniche circondano questi borghi. Luoghi di grande interesse antropologico con tradizioni centenarie ancora vive ai piedi dei maestosi e selvaggi Monti Alburni. Spopolatisi nel corso degli anni, questi borghi, hanno conservato il valore […]

22 gennaio 2022 Il giorno della Memoria

Il giorno della memoria 22 gennaio 2022 Nella forsennata corsa annuale dei mass media a ricordarci dell’unico, imperituro “giorno della memoria” con vergognoso oblio delle tante altre vittime con simile destino o ancora più atroce di quelle che si ostinano a volerci ricordare. Ho voluto dedicare la mia ultima escursione al mio personale giorno della […]