18 febbraio 2024 Alburni, Mistero e Natura

Giornata fortunata oggi, per il bel tempo e l’ottima compagnia. Una escursione lunga e stimolante. La geologia degli Alburni in primo piano con le sue grotte, inghiottitoi, grave e doline. Sentieri alternativi sottovalutati forse ma che riservano forti emozioni che si palesano negli odori, colori e sapori di una montagna che non smette di sorprendere. […]

12 febbraio Neve 2023

Un’altra bella escursione sugli Alburni innevati e impegnativi. Ritornare bambini non ha prezzo

15 gennaio 2023 Passaggio di Nord Ovest

Dopo il Passaggio di Sud Est della settimana scorsa, abbiamo percorso stavolta quello di Nord Ovest. Panorami diversi, sentieri impegnativi, emozioni identiche. Una ricchezza naturalistica, quella degli Alburni che non smette di sorprendere. #AlburniTrekking

7 gennaio 2023 Passaggio di Sud Est

Certe escursioni si fanno solo in due modi, con le gambe oppure con le gambe ed il cuore. In quest’ultimo caso la compagnia deve essere selezionatissima. Antonio, Claudio ed Angelo gli amici scelti per uno dei passaggi più impegnativi e spirituali degli Alburni. Il Passaggio di Sud Est, è un andare incontro con coraggio alle […]

9 ottobre 2022 I 4 rifugi

Sempre più intensi i colori ed i profumi autunnali, escursione dopo escursione, foglie che si ingialliscono, funghi di ogni genere, muschi, more, rose canine, biancospini, verdi radure.. un’esplosione di vita e di gioia che allietano lo spirito e rinfrancano il corpo.

2 ottobre 2022 Sulla Rotta delle Rondini

Un’uscita per apprezzare i primi cambiamenti autunnali in montagna. Aria, profumi, colori cominciano a sintonizzarsi per concertare insieme uno dei più bei spettacoli dell’anno. Tra una sorpresa e l’altra ci è capitato di assistere nostro malgrado e con gran piacere alla migrazione delle rondini che valicavano gli Alburni in direzione sud, proprio sulle nostre teste […]

22 agosto 2022 SU ALI D’AQUILA

Oltre 20 km di sentiero e più di 1000 metri di dislivello per potersi sentire, anche solo per pochi istanti, come aquile che si librano sulle panoramiche vette alburnine. Una giornata intensa e indimenticabile, grazie soprattutto alla simpatia e allo spirito di sacrificio delle amiche ed amici partecipanti.

19 giugno 2022 I contrafforti degli Alburni

Acrocoro, questa strana e inusuale parola serve a definire una caratteristica peculiare di alcune montagne e cioè un altopiano con i versanti scoscesi sui quali si trovano contrafforti rocciosi. Unico esempio in Campania di montagna con queste caratteristiche sono gli Alburni con le sue panoramiche cime che si spiegano dal versante nord est fino ad […]

Forest Bathing

I giapponesi l’hanno pensato ed inventato, non ci sono più dubbi lo Shinrin-yoku (Bagno nella foresta) porta innumerevoli benefici al corpo e alla mente.